Outfits | "Ain't no sunshine when she's gone"

blue coated pants: Mango | red fringed bag: Stradivarius | white shirts: c/o She Inside

monogram necklace: c/o oNecklace | sunglasses: RayBan | watch: Casio | red lipstick: c/o CBeauty

I'M ALIIIIIIIIIVE!!!

Damn, I'm back, finally!

Life as been a little bit of a chaos lately, 

but I decided that I won't be doing no crazy "super women" tricks no more!

(Even though I'm wearing blue and red for this post!)

Life is supposed to be fun...not a living hell, right?

Therefore, I'm going to stop to try to do 1001 things in a day,

I'm going to sleep more and I'm going to exercise more as well!

My body and mind are longing for me to happy and relaxed...

not overwhelmed with work, homework, blogwork and any other "work" you can think of!

My change has begun!

It's gonna be though to leave my cloak behind...but I know I can do it!

Hope you enjoy my springy new outfit!

It's full of bright colors, featuring my gorgeous new pieces:

the red fringed bag (maaaaajor crush!) from Stradivarius and the awesome blue pants from Mango!

I leave you with the rest of the pics!

Have a nice weekend, everyone, and don't forget to relax!!!

PHOTOGRAPHED BY DIOGO

"Quem é vivo, sempre aparece!"

Este ditado aplica-se de forma perfeita à minha pessoa, não vos parece?

Andei desaparecida durante dias 

- entre o trabalho, a decoração da casa nova e a ida ao Estoril e Lisboa para assistir a um congresso -

mas finalmente regressei a esta minha segunda casa que é o "My Fashion Insider"!

Este quebrar da rotina, longe das responsabilidades da casa e do trabalho, fez-me bastante bem!

Desde a mudança para Rio Tinto que não me sentia no meu melhor,

sempre muito stressada, muito condicionada pelos deveres do dia-a-dia, 

algo influenciada pela solidão de morar sozinha...e os dias não eram fáceis!

Relaxar, sentir o sol quentinho na pele, ver (e cheirar!) o mar,

conviver com amigos e dormir as 8 horas necessárias 

foram ingredientes perfeitos para eu regressar em modo "zen"

e determinada a implementar certas mudanças na minha conduta diária,

para bem da minha tão prezada saúde mental!

São elas:

1. 

Adoptar a estratégia "se não podes vencê-los, junta-te a eles!"

Se o tempo não estica, não vale a pena fazer 30 por uma linha...

24 horas são 24h, e não 30h...e já altura de eu meter isso na cabeça...antes que tenha um "burnout"!

Por isso, as palavras de ordem são:

"se-sais-tarde-do-trabalho-não-podes-ter-tempo-para-1000-coisas" 

ou então

"se-tens-de-fazer-o-jantar-não-podes-trabalhar-no-blog"

ou

"se-vais-ao-ginásio-não-tens-tempo-para-limpar-a-casa"

...

e por aí fora!

No fundo, aceitar que sou só uma e que é impossível fazer tudo!

2. 

Dormir mais...e melhor!

Penso que nunca referi isto antes, mas eu sofro de insónia inicial (embora leve),

o que significa que tenho uma certa dificuldade em adormecer...

(por vezes fico 30 minutos ou mesmo 1 hora até o conseguir!)

Nos últimos dias, no entanto, tenho conseguido ter sono antes das 23h (MILAGRE!) e deitar-me logo...

hábito que tentarei manter daqui para a frente sempre que possível!

Um sono reparador é essencial para o nosso bem-estar e eu, como médica, sei isso bastante bem!

3. Fazer mais exercício físico!

Desde que passei de preguiçosa a amante do ginásio que não me consigo manter afastada dele!

Quando estou mais ocupada, o exercício acaba por ficar um pouco para segundo plano,

o que é uma pena, porque me ajuda a sentir forte, relaxada e feliz...

Faz bem ao corpo, sim, mas sobretudo à mente!

Por isso, vou fazer de tudo para incluir mais idas ao ginásio na minha semana!

Estas minhas medidas podem parecer (extremamente) simples e do senso-comum, 

mas no meio da correria do dia-a-dia acabo por me esquecer destes pontos tão fulcrais...

e o objectivo é NÃO voltar a fazê-lo!

Desejem-me sorte, força e capacidade de resistir à minha mania de ser a "super mulher"!

Monólogos sobre resoluções de Primavera à parte...que me dizem deste conjunto simples?

As estrelas são sem dúvida a minha carteira de franjas (fantástica!) da Stradivarius e as minhas calças azuis da Mango!

Tanto uma peça como a outra foram aquisições recentes, já a pensar na próxima estação...

e autênticas paixões à primeira vista!

Mas não pensem que me esqueci da minha própria regra de não comprar logo;

só as fui buscar depois de ponderar muito bem se as queria ou não!

(Sim, sou uma compradora muito contida!)

Tentarei mostrar-vos melhor as calças num conjunto vindouro, sim?

Tirar fotos quando se está atrasado para o congresso não é o ideal hahaha!

Espero que tenham gostado das fotos do Estoril e de Lisboa...são poucas, eu sei,

mas reflectem o facto de eu ter aproveitado os meus dias sem uma lente à frente dos olhos...

(também faz falta, às vezes!)

Desejo-vos um excelente fim-de-semana!

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