03 abril 2021

Armário Cápsula | O meu Armário Cápsula para 2021: 70 peças durante 1 ano

 

Olá a todos!
Estou de volta ao blog para vos apresentar o meu ARMÁRIO CÁPSULA para 2021,
com o menor nº de peças por nº de dias de sempre, em 5 anos de experiência pessoal:
são 70 peças durante 365 dias!


Quão longe cheguei neste percurso de minimalismo desde 2016!
Passei de alguém que tinha acumulado mais de 400 peças novas!!! em 2 anos,
para alguém que acha que 70 peças é mais do que suficiente!
(E aposto que me conseguia desafiar a usar apenas 50...talvez em 2022?)


Para quem é iniciante nestes temas do ARMÁRIO CÁPSULA, 
recomendo o meu vídeo no IGTV do meu Instagram @_nadiasepulveda:
https://www.instagram.com/tv/CNKihr7AE0f/?hl=pt


Vamos lá então conhecer o meu guarda-fatos um pouco melhor:
este ano, como já referi, escolhi 70 peças,
sendo que 50 delas já estavam no meu Armário Cápsula de 2020.

A distribuição das peças é a seguinte:
7 Casacos
24 Partes de Cima (camisolas, camisas, t-shirts, tops)
8 pares de Calças
8 Saias e Calções
8 Vestidos
8 pares de Sapatos
7 Carteiras


Relativamente aos tons escolhidos,
para este ano os meus TONS DE BASE mantiveram-se na paleta dos tons terra
(desde o bege ao tijolo, passando pelo camel e pelo castanho),
com preto e branco a completarem o quadro principal.

Relativamente aos TONS DE ACENTUAÇÃO, 
aquelas cores que existem em menor quantidade no guarda-fatos, para dar pequenos toques de cor,
este ano tenho 11 peças em tons de verde, azul claro, amarelo claro e salmão.


Se gostavam de ver o passo-a-passo de construção deste Armário Cápsula,
não percam o vídeo de IGTV que vai sair no meu Instagram @_nadiasepulveda amanhã!

Gostaram das minhas escolhas?
Conheciam este conceito? Já têm um ARMÁRIO CÁPSULA?
Estão a pensar construir um?

Contem-me tudo nos comentários!

Uma boa Páscoa!


24 janeiro 2021

Armário Cápsula | 1 ano sem comprar "Fast Fashion" aka 366 dias sem ZARA, Mango e afins

Desde 2016 que tenho tido ARMÁRIOS CÁPSULA,
que permitem olhar para o nosso guarda-fatos de uma forma mais prática e funcional.

Durante o ano de 2020, o primeiro ano em que tive um armário cápsula para 366 dias,
DESAFIEI-ME a NÃO COMPRAR ROUPA em lojas "FAST FASHION".

Findo o desafio
(mas mantendo ainda a determinação de evitar a "fast fashion" tanto quanto possível),
venho falar sobre o que aprendi com esta experiência,
respondendo às questões sobre este tema que me foram colocadas através do meu
INSTAGRAM @_nadiasepulveda.


Pelo caminho,
irei mostrar as 10 PEÇAS QUE ENTRARAM NO MEU GUARDA-FATOS em 2020,
nenhuma das quais de uma marca "fast fashion".
Vamos a isso!

 
1.
O que é "FAST FASHION"? E "SLOW FASHION"?
Simplificando,
"Fast Fashion" ("moda rápida"): 
é um padrão de produção e consumo de moda no qual o vestuário é fabricado,
consumido e descartado rapidamente,
o que implica um considerável impacto ecológico e social
(nomeadamente desvalorização de trabalhadores).
Exemplos deste tipo de marcas: ZARA, H&M, C&A, etc

"Slow Fashion" ("moda lenta"):
é o oposto de "fast fashion".
O objectivo deste movimento é privilegiar padrões de fabrico e consumo de vestuário
que respeitem as pessoas e o planeta,
nomeadamente a valorização da mão de obra, geralmente local,
o uso de materiais mais sustentáveis e a produção de uma quantidade mais limitada de peças,
para serem utilizadas mais vezes, e durante mais tempo

2.
Deixaste de utilizar as roupas que tinhas adquirido anteriormente?
NÃO!
Muitas das peças que tenho no meu Armário Cápsula actual são "fast fashion",
porque as adquiri antes de 2020, e estão em perfeitas condições.
Não ia deixar de as utilizar para encher o guarda-fatos de versões iguais mas "slow fashion";
não seria muito sustentável (bem pelo contrário!). 

3.
Compraste roupa durante 2020? Se sim, onde?
Sim, comprei algumas peças durante o ano, mas, tal e qual como me tinha proposto,
foram todas de marcas portuguesas "slow fashion",
e uma em segunda mão na página Thrift & Statement.
Ao todo entraram 10 peças no meu armário, 8 compradas e 2 oferecidas.

da esquerda para a direita:
vestido The Lover's Lover | Vestido Mahrla | Camisa A-Line Clothing | Camisa 2ª mão Thrift & Statament

Mesmo sendo "slow fashion",
apenas comprei peças depois de ponderar se faziam sentido no meu armário:
perceber se combinavam com as peças existentes, se as ia utilizar várias vezes, etc.
Irei mostrá-las em maior pormenor ao longo desta publicação.

4.
Tens noção de quanto poupaste no ano?
Não sei dizer! 
As peças que comprei ficaram a pouco mais de 450€,
mas não tenho noção de quanto gastei em 2019 para fazer a comparação...
provavelmente mais um pouco!

Ambas peças da Guaja, a minha marca portuguesa favorita.
As calças são de linho e foram feitas à medida, são incríveis.
O top, que namorei durante meses até comprar, assenta que nem uma luva.

5.
As marcas "slow fashion" são mais caras?
Por norma, as marcas "slow fashion" são mais caras, é um facto.
Isto sucede por vários motivos, incluindo pela produção de menores quantidades,
pelo maior respeito por todos os profissionais envolvidos, com remunerações mais justas,
pelos materiais utilizados, tendencialmente de melhor qualidade, entre outros aspectos.

Não tenho muitos vestidos e, talvez por isso mesmo, estes 2 me tenham conquistado.
O primeiro é um vestido maravilhosa da marca Mahrla, romântico e leve.
O "white little dress" perfeito.
Já o verde, da marca The Lover's Lover,
arrebatou-me pela tonalidade bonita, não tão consensual,
e que encaixava com os tons existentes no meu armário.


6.
A qualidade das peças "slow fashion" é maior? Os tecidos são melhores?
Em princípio, sim, mas depende.
Há que observar as etiquetas e os acabamentos (costuras, bolsos, etc),
Nem sempre ser uma marca "slow fashion" significa melhor qualidade ou tecidos melhores!
O tema do tecido dá pano para mangas,
vou tratar de fazer uma publicação própria um dia destes!

 2 básicos de marcas cheias de qualidade.
O primeiro, um top do qual usei e abusei no Verão, é de linho, e é da excelente marca Maria Góis.
A camisa, essa, tem um corte fenomenal, e é da marca A-Line Clothing. Um básico essencial.

7.
Como foi passar por um loja, gostar de uma peça e não poder comprar?
Não houve problema nenhum!
Aliás, uma das estratégias foi justamente nem frequentar lojas, nem ver lojas online, sequer.
Como não precisava de nada, não procurei nada!
Limitei-me a seguir pontualmente as colecções de lojas "slow fashion" no Instagram e nada mais.

 No final do Verão, deliciei-me com estes dois tops da marca Mias Atelier
o primeiro de linho, fresco e divertido, e o segundo mais único,
com um dos poucos padrões que adicionei ao meu Armário Cápsula,
perfeito para uma saída ao final do dia.

8.
Como conseguiste contornar o desejo de seguir tendências?
Ter um armário cápsula ajuda-me a não ir muito em tendências;
uso o que gosto, e como escolho as peças para um ano inteiro, 
por norma vejo com antecedência que tendências poderão fazer sentido para mim
- e quais são fugazes, não fazem o meu estilo - e nas quais não vou investir.
Tento que o meu guarda-fatos seja tão intemporal quanto possível.
O meu objectivo não é criar armários cápsula diferentes a cada estação ou ano,
é criar um guarda-fatos que, com os devidos ajustes, se adapte a 5, 10 anos.

2 peças em preto, um colete da Guaja , a única tendência à qual aderi durante 2020,
e uma camisa em segunda mão, num corte único, para colmatar a "falha" no meu armário.

9.
Qual foi a maior dificuldade que identificaste ao aderir a este desafio?
Nenhuma! Não custou absolutamente nada não comprar "fast fashion".
Aliás, foi um gosto contribuir para ajudar marcas "slow fashion" portuguesas,
num ano tão difícil para os pequenos negócios!

Em suma, não só fiz este desafio "com uma perna atrás das costas",
como não terei grande dificuldade em continuar a máxima de evitar a "fast fashion"!

Felizmente a forma como o meu ARMÁRIO actual está construído e as peças que o compõem
tornam confortável a decisão de comprar pouca (praticamente nenhuma!) roupa.
Além disso, ao comprar menos, posso apostar em peças duráveis, de maior qualidade,
de marcas que apostem numa produção mais sustentável em termos ambientais e sociais,
mesmo que sejam mais caras!

Gostaria de acrescentar que, para mim, financeiramente,
é plausível tomar a decisão de não comprar 5 peças de 20€,
e comprar, ao invés disso, 1 peça de 100€, mas que irei usar várias vezes, durante anos.
Para muitas pessoas tal não é verdade, e só podem comprar 1 peça de 20€ ou nem isso.
E é por esse motivo que não fiz esta publicação no sentido de apontar dedos,
nem condenar veementemente quem compra "fast fashion".
Muita da roupa que compõe actualmente o meu ARMÁRIO CÁPSULA é "fast fashion",
e são peças que uso com carinho, tanto quanto posso, e que estimo.
Porque a moda mais sustentável é mesmo a que já temos no guarda-fatos, à espera de ser usada!

Naturalmente que o consumo desenfreado de moda deve ser desaconselhado,
e que, enquanto colectivo, é importante fazermos um esforço
para que as empresas se tornem mais sustentáveis e éticas do ponto de vista ecológico e social,
de forma a que as peças que tão vaidosamente usamos não sejam produto de exploração...
Façamos a nossa parte com um consumo mais ponderado, com compras mais pensadas,
e, se possível, preferindo comprar em segunda mão, e eventualmente em marcas "slow fashion".

QUE ACHARAM DO DESAFIO? JÁ FIZERAM UM SEMELHANTE?
CONTEM-ME TUDO NOS COMENTÁRIOS!

Fiquem em segurança!

02 maio 2020

Outfits | Armário Cápsula para 2020: 101 peças, 366 dias


2020 tem-se revelado uma caixinha de surpresas (e não propriamente uma caixa de Ferrero Rocher),
e veio revirar as nossas vidas...

Ao regressar das minhas férias em Andorra
(onde a minha maior preocupação era se iria conseguir ou não esquiar numa pista azul até ao final da viagem),
grande parte do meu dia-a-dia, enquanto médica e cidadã, foi passado a ler sobre COVID-19,
a falar no Instagram sobre COVID-19, a tirar dúvidas sobre COVID-19,
a ver doentes suspeitos de COVID-19, a sonhar com COVID-19...enfim, perceberam a ideia...

No último mês, em prol da minha sanidade mental,
resolvi resgatar os meus tempos livres das garras do vírus SARS-CoV-2,
e, é nesse seguimento que surge esta publicação.


Hoje chegou a altura de vos abrir as portas do meu 
ARMÁRIO CÁPSULA para 2020 composto por 101 peças
(como os dálmatas!),
escolhidas com muito amor e carinho.


Mas antes de mais nada, para quem é novo neste tema:

O que é afinal um Armário Cápsula?

Um Armário Cápsula é uma forma funcional de veres o teu guarda-fatos:
as peças que mais gostas, que mais usas, que melhor combinam entre si e que melhor te ficam!
Não existe um número mágico definido de peças, per se, 
mas idealmente deves procurar um armário equilibrado e sem roupa excessiva.

Pessoalmente, eu gosto de definir um número que me parece razoável e ir ajustando, 
de forma a ser mais criteriosa com as peças que entram no meu guarda-fatos.
Sinto que, sem esta regra racional, acabaria por ser muito menos decidida na roupa que "vai" e "fica". 

Ao longo desta publicação vou mostrar-vos o meu armário 

Para me desafiar, pela primeira vez construí um guarda-fatos para UM ANO INTEIRO:
durante 12 MESES, o objectivo é que eu USE APENAS estas 101 peças, SEM FAZER COMPRAS!


Vamos à Ficha Técnica deste meu ARMÁRIO CÁPSULA:

Número de peças: 101

Cores: 
Base: branco, bege, preto
Tons acentuação: camel, castanho, amarelo
(Com uns toques de azul, salmão e vermelho na secção de Primavera/Verão!)


O meu Armário para 2020 é constituído sobretudo por tons neutros e tons terra,
e predominam tonalidades claras, inclusivé nos tons das estações mais quentes (azul bebé, salmão...)


Organização & Composição:
À semelhança dos meus Armários Cápsula anteriores, 
as peças incluídas no desafio incluem roupas, sapatos e carteiras.
Tudo o resto (acessórios, roupa interior, pijamas, etc) não entra na contagem.


Assim, entre as 101 peças constam:

9 casacos

33 partes de cima (8 camisolas, 25 camisas, t-shirts, tops)
15 pares de calças
11 saias
9 vestidos/macacões
14 pares de sapatos
10 carteiras


Excepção:
Da regra de NÃO COMPRAR ROUPA em 2020 poderão ser excluídas, a título excepcional,
peças compradas em segunda mão ou de marcas "Slow Fashion".
Se acontecer alguma compra deverá ser sempre no intuito de trocar uma peça já existente no armário.
O ideal será que não ocorram compras de nenhuma natureza, claro!


Curiosidade:
A peça nº 101 deste armário foi uma excepção dentro desta regra: 
no decorrer de Março comprei uma camisa amarela de linho na loja de Instagram Thrift & Statement.
Assim, de 100 peças iniciais, passei a 101, que penso que ficou um número amoroso!


Acham que seriam capazes de ter um Armário Cápsula?
O que vos impede?
O que gostariam de saber mais sobre este tema?

Para os interessados, deixo o meu 
GUIA PASSO A PASSO para  CONSTRUIR UM ARMÁRIO CÁPSULA!

30 abril 2020

Outfits | Dias de Liberdade



Esta publicação surge do sentimento de SAUDADE, essa palavra tão portuguesa, tão nossa...
SAUDADE de quem amo e está longe, saudade de entrar no carro e percorrer o nosso tão lindo país!

Hoje trago fotografias que estavam guardadas a ganhar pó virtual,
tiradas em Janeiro e Fevereiro, quando se podia passear livremente...
Quando pudemos visitar o belíssimo Convento de Mafra;
quando se podia percorrer as ruas de Lisboa e resmungar com a quantidade (absurda?) de turistas...

Estas fotos marcam DIAS DE LIBERDADE, liberdade de passear, de ir ou de ficar.

Espero que gostem das fotos e dos conjuntos simples que vos trago.

O primeiro, que usei em Mafra, fez-me sentir uma princesa dos tempos modernos,
e o culpado é o fabuloso casaco de lã e caxemira que comprei na Black Friday, no El Corte Inglés, A compra de 2019!

O segundo, que usei para passear por Lisboa, na companhia do Diogo e da Sofia,
conta com 2 peças em segunda mão, algo que me enche de orgulho, 1 body de uma marca portuguesa
e a estreia das minhas NOVAS sapatilhas Adidas Nite Jogger, que são absurdamente confortáveis (e giras!).

Despeço-me com carinho. Cuidem-se e fiquem sem segurança!
Um enorme beijinho

casaco camel: El Corte Inglés (semelhante aqui) | botas camel pelo joelho: ZARA (semelhantes aqui)
cachecol de caxemira: El Corte Inglés | gancho: Stradivarius | cinto: Mango 
camisola camel: Massimo Dutti (semelhante aqui) | calças: Stradivarius (semelhantes aqui)

blazer bege: Massimo Dutti comprado em segunda mão na Micolet (semelhante aqui)
body bege: Aurora Closet (semelhante aqui) | gancho: Stradivarius | óculos de sol: Rayban
mom jeans: Stradivarius compradas na Micolet (semelhantes aqui) | colar: c/o 
carteira bege: Michael Kors (semelhante aqui) | sapatilhas: Adidas Nite Jogger (link aqui)


27 abril 2020

Outfits | Desafio 10x10: 10 peças, 10 conjuntos


Olá, olá!
Criar 10 conjuntos com 10 peças? É que é já a seguir!


Adoro desafios deste género
porque demonstram na perfeição a versatilidade de um armário cápsula bem construído, 
tenha ele 100 ou 10 peças.
Em 10 minutos, utilizando estas 10 peças, fui capaz de criar mais de 10 conjuntos!

O segredo? Ter peças versáteis, que se possam usar de várias maneiras e cujo estilo e cor conjuguem bem entre si!

Uma das coisas que me deixa mais orgulhosa nesta selecção é,
sem dúvida, o facto de metade destas peças serem em segunda mão ou “Slow Fashion”,
o que traduz a minha vontade de apostar em moda mais sustentável, 
que respeite o planeta e os trabalhadores da indústria têxtil. 
Quero continuar a seguir este caminho, ao longo dos anos!

As 10 peças que escolhi foram:

2 partes de cima:
1 camisa amarela em segunda mão comprada à @thriftandstatement
1 top bordado da Sprinkode

2 vestidos:
1 azul da marca portuguesa Maria Menina e Moça
1 branco curto da Mango Outlet 

2 pares de calças:
1 par de mom jeans azuis em segunda mão compradas na Micolet
1 par de mom jeans brancas da Lefties 

1 saia amarela da Mango Outlet 

1 blazer da Massimo Dutti, comprado em segunda mão na Micolet 

2 pares de sapatos:
1 sapatilhas Adidas Nite Jogger
1 loafers da Zara

Deixo uma listagem com links para estas peças ou similares, que fiz no Peoople.


Podem ver os 10 looks que criei com estas 10 peças, e escolher o vosso favorito!

 
Não é fácil para mim escolher, mas acho que vou eleger o 4º, 
com a minha camisa amarela e mom jeans azuis, ambos em segunda mão! 

Gostam deste tipo de desafios ou seriam incapazes de fazer algo assim?

Contem-me tudo!


P.S. A publicação a apresentar o meu novo Armário Cápsula não está esquecida!
No final desta semana já poderão vê-lo na íntegra!
Espero que vos inspire tanto como me inspira a mim!

Um enorme beijinho e fiquem em segurança!

26 janeiro 2020

Outfits | 5 Looks wearing 2nd Hand clothes


Foi ainda em 2019 que iniciei a aventura de comprar roupas em segunda mão!
Não cresci com esse conceito, 
mas a maior sustentabilidade ecológica deste tipo de escolhas fez-me arriscar.

Resolvi confiar no site Micolet.pt para a minha primeira experiência,
e 4 encomendas depois, posso dizer que estou bastante satisfeita!
Todas as peças em segunda mão que tenho no meu armário 
(algumas das quais serão as estrelas dos conjuntos que vou apresentar hoje!)
foram encomendadas a partir deste site, enviadas com celeridade e foram excelentes achados!
Desde mom jeans ainda com etiqueta, até um casaco de pele que custou menos de 25!

Não me quero alongar na introdução, por isso vou passar à parte dos conjuntos em si,
o primeiro dos quais é Micolet dos pés à cabeça (calças, camisola e blazer),
e os outros que contam com pelo menos 2 peças em segunda mão!

Espero que gostem e que nos comentários me contem qual dos 5 conjuntos é mais a vossa cara!
Estou curiosa!

Um beijinho grande


In 2019, I started my adventure to buy second-hand clothes!

I don't buy many itens, due to my Capsule Wardrobe commitment, 
but nevertheless this year I decided to up my game:
for the whole year of 2020 I won't be buying ANY ITENS of CLOTHING...
except they're second-hand!
Yep, that's right, for a whole year I will be wearing the same 100 itens of clothing from my capsule
(I'll be showing them ASAP),
and I can only buy pre-owned clothes (if any!).
Let's see how that goes!

Meanwhile, this post is a celebration of how second-hand clothes can actually be pretty cool,
and create amazing outfits!
In the rest of the post you'll be able to see 5 different outfits:
they have in common the fact that they were created with a base of pre-owned 2-3 pieces!

Hope you enjoy them!


navy blazer2nd hand El Corte Inglés c/o Micolet | black silk and wool sweater2nd hand Massimo Dutti c/o Micolet
black pants: 2nd hand Massimo Dutti c/o Micolet | black bag: Uterque | belt and boots: Mango | necklace: Stradivarius

Fotografei o primeiro conjunto num passeio pela Ericeira, ao pôr-do-sol.
O tom azul marinho do blazer elegante em segunda mão não é muito perceptível nestas fotos,
mas acreditem que é um tom bastante rico e que combina na perfeição com preto!

Terá sido este conjunto simples o vosso favorito?

black leather jacket2nd hand Michael Dormit at Micolet | green t-shirt: ZARA | green belt: Mango
mom jeans: 2nd hand Stradivarius at Micolet | watch: Andrew Martin Store | earrings: c/o Amaltica

No segundo conjunto com roupa em segunda mão, a estrela foi para uma das peças mais controversas do meu Armário Cápsula:
o blazer preto em pele!
Combinei-o com umas mom jeans, tons de verde - sem esquecer os meus novos brincos da loja portuguesa Amaltica - e voilá!
Será que foi este o vosso favorito?


black leather jacket2nd hand Michael Dormit at Micolet | brown belt: H&M
brown croco bag: 2nd hand Carpisa c/o Micolet | necklace: Stradivarius
wool and cashmere sweater: 2nd hand Massimo Dutti | black shorts and wine boots: Mango 

Neste 3º conjunto voltei a usar o meu blusão de pele, mas desta vez combinei-o com acessórios acastanhados,
para fazer sobressair o lado mais cool da carteira Carpisa em segunda mão!
Fiquei rendida à sua estética minimalista e à textura eclética.


beige blazer: 2nd hand Massimo Dutti at Micolet | camel wool and silk sweater: Massimo Dutti
beige pants: 2nd hand Episode c/o Micolet | earrings and necklace: c/o Tijn Homelife

No 4º conjunto assumi o meu grande amor por tons neutros no Inverno,
e vesti um dos pares de calças mais perfeitos que já experimentei: 
originalmente custavam 110€ (ficaram a menos de 30€)são de um material excelente, têm forro! (nunca usei calças com forro) e assentam que nem uma luva!
Combinei-as com este blazer da Massimo Dutti e uma camisola de gola alta...senti-me bastante elegante!

Será que é este que vos vai roubar o coração?


wool and cashmere beige coat: El Corte Inglés | sweater: H&M | camel pants: 2nd hand Asos c/o Micolet
wool white scarf: Mango | white beret2nd hand c/o Micolet | earrings: c/o Tijn Homelife

O último conjunto é uma ode à delicadeza dos tons claros, e é o meu favorito!
Nele estreei pela primeira vez em fotografia o meu sobretudo novo do El Corte Inglés, 
com lã e lã caxemira, que comprei na Black Friday, um casaco que quero guardar a vida toda!

As calças, essas, são em segunda mão, assim como a boina branca (arrojada q.b.) que foi amor à primeira vista!

Quem, tal como eu, adorou este conjunto?