A contracepção é um tema (extremamente) complexo, não há um método
"one size fits all".
Escolher O método certo para nós para ser uma tarefa difícil!
Eu quero simplificar isso!
Através desta publicação, que irá incidir sobre variados temas relacionados com a contracepção,
quero trazer-vos informação simples e claras, sem tabus e sem meias-verdades,
para que possam fazer escolhas mais conscientes.
Começo então por partilhar o meu vídeo/episódio de Podcast sobre:
CONTRACEPÇÃO HORMONAL
onde vou explicar as vantagens e desvantagens dos vários métodos disponíveis em Portugal,
que vão muito além da pílula.
Métodos incluídos:
combinados - progestativo e estrogénio: pílula combinada, anel vaginal, adesivo transdérmico
progestativo: pílula progestativa, implante subcutâneo, injectável, DIU hormonal
Dentro dos Métodos Contraceptivos, compilei ainda
10 DÚVIDAS SOBRE PÍLULA
onde podem encontrar a resposta a questões frequentes sobre este método contraceptivo.
Se quiserem saber mais sobre a relação entre PÍLULA & TROMBOSE
(não abordada no vídeo/podcast), espreitem esta minha publicação ou o resumo no Instagram:
Pelo caminho, aviso-vos também que tenho resenhas sobre
e
nos destaques domeu Instagram @_nadiasepulveda
No meu feed, falei ainda sobre "SPOTTING & CONTRACEPÇÃO".
Ah, já me esquecia! Se quiserem saber o que fazer no caso de
deixo-vos o meu post de Instagram onde está tudo resumido!
Uma vez que sou utilizadora do anel vaginal, fiz ainda uma compilação com questões práticas no meu Momento Médico
10 DÚVIDAS SOBRE ANEL VAGINAL
Agora que já estão especialistas (ou quase!) em contraceptivos hormonais,
que me dizem a uma viagem pelo meu vídeo/episódio sobre:
CONTRACEPÇÃO NÃO HORMONAL
onde poderão descobrir os vários métodos existentes, assim como a sua eficácia, vantagens, desvantagens e muito mais!
Métodos incluídos: barreira (preservativos e diafragma), espermicida, DIU de cobre,
laqueação das trompas, vasectomia, métodos naturais
Se ficaram curiosos com os
poderão saber mais sobre eles no meu destaque de Instagram.
Por fim, deixo a minha comparação dos diferentes tipos de DIUs - Dispositivos Intrauterinos - disponíveis em Portugal:
os de cobre e os hormonais: Mirena®, Jaydess® e Kyleena®.
Se tiverem dúvidas, já sabem onde me encontrar!
Fiquem em segurança! Tudo de bom
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Se preferires, podes contactar-me através do meu Instagram @_nadiasepulveda ou do e-mail nadiamsepulveda@gmail.com.
Recorda-te, no entanto, que não se fazem consultas via instagram ou e-mail!