Personal | Sun, fresh flowers and healthy habits!

Só agora que trabalho é que consigo entender a importância do Verão, 

de estar de papo para o ar a apanhar sol, do merecido descanso, das férias!

Sim, eu era uma daquelas nerds que, durante a maioria da infância e adolescência contava os dias para a escola recomeçar,

lia os livros de Ciências da Natureza, de Língua Portuguesa e de Físico-Química ainda em Agosto se lhes deitasse a mão,

e que não morria de amores por praia, piscina e afins.

Oh se mudei!

Esta semana aproveitei o regresso do sol ao máximo; 

fui pela primeira vez à Barragem da Queimadela - tão pertinho da minha casa, que era idiota nunca ter lá ido - e adorei!

As paisagens eram fantásticas, a água fresquinha mas limpa, o ruído das cascatas perfeitas para se adormecer ao sol!

É sem dúvida um local a repetir, especialmente no Outono, 

quando o cair outonal das folhas lhe conferir um aspecto (ainda) mais pitoresco! 

No fim-de-semana passei as tardes a bronzear ao sol colocando a literatura em dia...soube mesmo bem;

agora tenho as baterias carregadas para mais uma semana de trabalho!

Esta semana comecei o meu plano de detox!

Se seguem o meu Instagram, já devem reparado que eu sou uma rapariga de um apetite voraz,

e que é louca por massa e boa comidinha!

Pois bem, decidi que vou tentar tornar os meus hábitos ainda mais saudáveis,

incluindo sopa a todas (ou quase!) as refeições, aumentar a dose das saladas e reduzir no prato principal!

Vou continuar a comer a comida que tanto gosto e a pecar de quando em vez,

mas passarei a ter mais cuidado com o que como!

Deixo-vos com as fotos da semana via @myfashioninsider:

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Now that I'm working I can finally understand how important vacations, summer and sun are!

I've been enjoying the outdoors as much as possible!

This week I went to the lovely "Barragem da Queimadela", 

where I was able to enjoy the cold beauty of the cascades of the Vizela river!

In the weekend I went to the swimming pool with my family and worked for my bronze!

Currently I've been trying to be even more healthy, eating a lot of soup and salads!

Call it a little detox, will you?

(I still don't say no the some little sins, every now and then, of course!)

I leave you with the little details of the week:

A trabalhar para o bronze no meu bikini favorito!

(Preciso de mais neste modelo!)

A semana começou da melhor forma com este ramo de flores personalizado!

Aqui está a prova da missão detox!

 As fotos não fizeram jus à beleza da Barragem da Queimadela!

 Mais uma semana na Pediatria...onde o sentido de humor e as brincadeiras são uma constante!

 A minha companheira de casa - e de gargalhadas - Cristi anda a aprender coisas comigo! 

 Maracujá...quem gosta?

 Finalmente terminei mais um livro do Saramago, na companhia de um Solero e um solinho gostoso!

Pausas saudáveis...mesmo no hospital!

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