Outfits & Personal | Well, hello, 2019! My 5 resolutions for you are here!

Num rodopiar de pés de bailarina, 2019 entrou em cena.

Em poucos dias, coube tanta coisa! 

Coube o início de um novo ano, dançando e rindo entre amigos,

coube o regresso ao trabalho e à responsabilidade do término do internato em Medicina Geral e Familiar, 

e coube, infelizmente, o enorme susto que a minha avó nos pregou,

quando, no dia 4, deu entrada nas urgências com um enfarte agudo do miocárdio!
(Correu tudo bem, felizmente ela está a recuperar muito bem!)

Como devem imaginar, arranjar tempo para me sentar calmamente ao computador,
e escrever esta publicação, não tem sido tarefa fácil!
No entanto, resolvi que, uma vez que estamos já em meados de Janeiro, de hoje não iria passar!

Eis então algumas das minhas resoluções e objectivos para 2019,
acompanhados de uma fotos que tirei na Aldeia de Couce, ainda em Dezembro,
que não ficaram perfeitas, mas que não queria deixar de partilhar por aqui!

Espero que gostem de ler!

white sweater: c/o Mo | white jeans: Lefties | pompom beanie: Oysho

camel coat: c/o SheIn | beige crossbody bag: Michael Kors Selma Mini

brown watch: c/o Maven Watches | snake print loafers: ZARA 

I can't believe January it's almost midway through!
I barely had time to breathe, let alone compile a list of resolutions for 2019!
I hope, though, that these don't come too late! We still have more than 300 to work some magic!
Enjoy the reading (translate for english, please!)

Kisses

RESOLUÇÃO Nº 1:
MENOS TELEMÓVEL, MAIS VIDA

A minha principal resolução para este ano é tirar mais vezes o nariz do telemóvel,

e ESTAR mais com as pessoas que estimo! 
Ao longo de 2018 trabalhei nesse sentido, mas quero melhorar mais e mais!
A verdade é que muito do trabalho que desenvolvo no blog e no Instagram - 
que recentemente mudou de nome - "@_nadiasepulveda" - passa por usar o telemóvel...
mas isso não quer dizer que este "part-time" deva ser omnipresente na minha vida!

Eu e a minha avó

A verdade é que aqueles que amamos não são imortais,
e sem dúvida que o que aconteceu à minha avó, a minha segunda mãe, 
apenas serviu para confirmar aquilo que já sabia!
Este ano quero aproveitar de forma mais plena os momentos em família e com o Diogo,
e tal não pode acontecer se eu estiver sempre de telemóvel na mão!

Assim, vou fazer o esforço activo de reduzir o meu tempo de ecrã,
começando por diminuir o tempo de utilização do Instagram, a principal aplicação que uso!
Tendo em conta que o uso para trabalhar 
(são raras as alturas que o uso meramente para fazer "scrolling"),
conseguir uma média diária abaixo das 2h30, de forma consistente, deixar-me-ia muito feliz!
Irei partilhar convosco os meus esforços nos stories do Instagram!

RESOLUÇÃO Nº 2:
TERMINAR A MINHA ESPECIALIDADE...SEM PERDER A SANIDADE!

No dia 11 de Março realizarei o derradeiro exame para concluir a minha especialidade
- Medicina Geral e Familiar -
por isso estas próximas semanas serão exigentes e trabalhosas, e envolverão muita dedicação e estudo...
Tenho de fazer o meu melhor, 
já que disso depende a minha colocação no meu novo posto de trabalho, 
como médica de família de uma lista de doentes...
mas quero fazê-lo respeitando o meu sono, os meus momentos de lazer, 
sem me esquecer que sou uma pessoa de carne e osso...
Vamos ver quão bem sucedida serei!

RESOLUÇÃO Nº 3:

CONTINUAR A TRABALHAR POR UM "EU" MAIS ECOLÓGICO

 Em 2018 comecei o percurso para reduzir (mais) a minha pegada ecológica

(que partilhei em maior detalhe nesta publicação),

e em 2019 quero cimentá-lo, mudando novos aspectos!

Já me rendi ao copo menstrual (sobre o qual podem ver os meus stories em destaque em @_nadiasepulveda),

disse não às embalagens de iogurte em plástico e comprei uma iogurteira,

e estou a aguardar que chegue uma encomenda cheia de produtos sustentáveis da loja Mind The Trash,

da qual falarei em maior detalhe pelo Instagram!

Fiquem atentos ao meu percurso por lá!

RESOLUÇÃO Nº 4: 
MELHORAR OS HÁBITOS DE SONO

Esta é, provavelmente, a resolução mais difícil de todas!

Que os portugueses têm dos piores hábitos de sono da Europa não é segredo nenhum;

no entanto, eu e o Diogo queremos tentar afastar-nos desta má reputação!

Assim, um dos nossos objectivos para 2019 é melhorar o nosso padrão de sono,

regularizando as horas a que nos deitamos e acordamos,

de forma a conseguirmos sempre acordar (a horas!) descansados e com energia!

O principal desafio aqui passa por contrabalançar isto com os nossos horários de trabalho,

o facto de cozinharmos refeições frescas (e nem sempre super simples),

e a necessidade de existir algum lazer, claro

- que interesse tem uma vida que seja só trabalho-cama, cama-trabalho?!

Assim, numa primeira fase, 

vamos colocar como objectivo deitarmo-nos sistematicamente às 23h...

Veremos como corre!

RESOLUÇÃO Nº 5:

MELHORAR A QUALIDADE DAS MINHAS FOTOGRAFIAS

Esta última resolução está intimamente ligada ao blog,

mas é algo que quero definitivamente melhorar, sobretudo depois de terminar a especialidade!

No final de 2018 adquiri uma nova máquina - uma Canon 80d - e uma nova lente (que ainda mal estreei, confesso!),

e por isso quero, em 2019, tirar o máximo partido dela!

Isso passa por melhorar os locais onde tiro fotografias, dedicando um tempo específico para as "sessões",

e não apenas tentar "espremer" algum conteúdo fotografando nas traseiras de casa,

como tem sido quase sempre o caso!

A partir de meados de Março, quero começar a levar o blog mais a sério,

e investir em locais novos onde fotografar!

PHOTOGRAPHED BY ME

Quais são as vossas principais resoluções?
Contem-me tudo nos comentários!

Um enorme beijinho e uma excelente semana!

Items marked as "c/o" were kindly offered for reviewing purposes. All opinions are my own.